Bücher & Ratgeber

Wenn man erst einmal die Diagnose Fructoseintoleranz gestellt bekommt, steht man häufig mit einem großen Fragezeichen da. Denn was ist Fructoseintoleranz überhaupt und was kann ich dagegen unternehmen?

Wie so oft, gibt es auch zum Thema Fructoseintoleranz bzw. Fruchtzuckerunverträglichkeit diverse Ratgeber, die einem bei den ersten Schritten mit der Lebensmittelunverträglichkeit an die Hand nehmen.

Es gibt sicherlich Ratgeber, die gut geeignet sind, aber auch welche, die weniger gut geeignet sind. Unten finden Sie eine Auflistung von Büchern und Ratgebern, die Ihnen bei Ihrer Fruchtzuckerunverträglichkeit helfen können und werden.

Dabei handelt es sich um Einkaufsführer, Rezeptbücher oder ganz normale Ratgeber, die Ihnen die Fructoseintoleranz von Grund auf erklären. Jedes Buch für sich hat seine schwächen und stärken, jedoch wird Ihnen jedes Buch helfen, ein wenig mehr über Ihre Fruchtzuckerunverträglichkeit zu verstehen und zu lernen.